EPB Gundlach
079 780 59 72
Lindenhofstrasse 1, 8180 Bülach
Ich bin Antonia Gundlach und biete Beratungen zur Ernährungspsychologie und zu Anliegen im psychosozialen Bereich an.
Ernährungspychologische Beratung:
Bei der ernährungspsychologischen Beratung wird davon ausgegeangen, dass der Mensch stets versucht, ein Ungleichgewicht in seinen Lebenssituationen auszugleichen. Essen kann eine kurzfristige Strategie sein, um Defizite wie Mangel an Zeit und befriedigenden Tätigkeiten, an sozialen Kontakten oder an Bewegung und Erholung zu kompensieren. Um eine dauerhafte, wirkungsvolle Verhaltensänderung zu erzielen, ist eine ganzheitliche Betrachtungsweise des Essverhaltens nötig und hilfreich. Durch den Einbezug aller Lebensbereiche in die Beratung wird ganzheitliches Gesund-Sein gefördert.
Psychosoziale Beratung:
Gibt es etwas, was Ihnen Kummer und Sorge bereitet? Können Sie nicht mit guten Freunden oder der Familie darüber sprechen? Von Zeit zu Zeit benötigen wir alle Hilfe von anderer Seite, wenn wir nicht mehr weiterwissen. Dann kann eine psychosoziale Beratung sinnvoll sein, da wir die Probleme sichtbar machen, gemeinsam reflektieren und einen Lösungsansatz für Sie finden.
Bereits bei kleineren Anzeichen von Belastung und Stress, bei herausfordernden Entwicklungen und bedeutenden Veränderungen im Leben empfinden viele Klientinnen und Klienten die Unterstützung psychosozialer Beratung als hilfreich, bevor es zu ernsthaften Krisen und Eskalationen kommt. Auch kann der Wunsch nach einem Perspektivenwechsel der Antrieb für eine Beratungssitzung sein. In der Regel erkennen wir ja nur das, was wir kennen. Wechseln wir dagegen die Perspektive, sehen wir eventuell Dinge, die uns bisher unbekannt waren. Auf diese Weise kann eine Fülle von Lösungswegen gefunden werden.
Zuhören und den Anliegen meiner Klient*innen Raum geben - das mache ich seit vielen Jahren von Herzen gerne. Dank grossem Erfahrungsschatz und ausgeprägtem Einfühlungsvermögen biete ich Ihnen eine neue Sicht auf Ihr Thema. Mit viel Ruhe, Aufmerksamkeit und einer gesunden Prise Humor unterstütze ich Sie dabei, Ihre Bedürfnisse zu erkennen, zu neuem Halt zu finden und Ihre Ziele zu erreichen.
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Gewerbe
Radioviva - Praxis für Radiologie Zürichstrasse 5, 8180 Bülach 044 872 90 00
UBS AG Bahnhofstrasse 39, 8180 Bülach 044 872 42 42
Kleintierpraxis Bitzibergstrasse 2, 8184 Bachenbülach 044 886 30 20
Boinabrasa Honeywell-Platz 1, Dielsdorf 8157 043 810 12 12
Lägern Kalksteinbrüche AG Wehntalerstrasse 7, 8162 Steinmaur 044 854 70 70
Blumbau AG Gewerbehallenstrasse 1, 8304 Wallisellen 044 831 00 01
Gemeinschaftspraxis Liliane Schmid-Madsen Hintergasse 1, 8180 Bülach 079 916 47 21
Sahadya Ganzheitliches Wohlbefinden für Frauen Müsegg 3, 8180 Bülach 078 920 51 04
Pizza-Blitz Schaffhauserstrasse 33, 8180 Bülach 0844 333 333
Meadows Montessori Kindergarten / Mini Meadows Kinderkrippe Wisentalstrasse 4, 8185 Winkel ZH 043 444 09 27
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